Co należy zrobić po zawale serca

Większość ludzi przeżywa pierwszy zawał serca i nadal prowadzi pełne i produktywne życie. Aby upewnić się, że zrobisz to samo, musisz podjąć pewne kroki.

Zdobądź prawo do tego
Zazwyczaj po zawale serca spędzasz w szpitalu od 2 dni do tygodnia . Ale jeśli masz komplikacje lub miałeś inne procedury, takie jak operacja bajpasu, prawdopodobnie zostaniesz dłużej.

Jedną z pierwszych rzeczy, które możesz zauważyć w szpitalu, jest to, że Twoja rutyna leczenia może ulec zmianie. Lekarz może dostosować dawkę lub liczbę przyjmowanych leków. Prawdopodobnie poda ci też nowe leki. Będą one przede wszystkim leczyć i kontrolować objawy oraz czynniki, które doprowadziły do zawału serca .

Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o swoich lekach. Upewnij się, że:

Poznaj nazwy wszystkiego, co bierzesz.
Jasno określ, jak i kiedy je przyjmować.
Zapytaj swojego lekarza o skutki uboczne.
Dowiedz się, co robi każdy lek i dlaczego go przyjmujesz.
Zrób listę rzeczy, które zabierasz. Miej go przy sobie w nagłych przypadkach lub jeśli chcesz porozmawiać o nich z innym lekarzem.
Nie ignoruj ​​swoich emocji
Po zawale serca normalne jest uczucie:

Strach
Depresja
Odmowa
Niepokój

Te często trwają od 2 do 6 miesięcy. Mogą wpływać na:

Zdolność do ćwiczeń
Życie rodzinne i praca
Ogólny powrót do zdrowia
Czas spędzony z lekarzem lub specjalistą zdrowia psychicznego może pomóc w radzeniu sobie z negatywnymi uczuciami. Poinformuj także swoją rodzinę o tym, przez co przechodzisz. Jeśli nie wiedzą, nie mogą pomóc.

Rehab kardiologiczny
Wiele szpitali prowadzi ambulatoryjny program rehabilitacji. Jeśli nie, lekarz może skierować Cię do ośrodka kardiologicznego, który taki prowadzi.

Mogą ci pomóc na wiele sposobów:

Mogą pomóc przyspieszyć powrót do zdrowia.
Będziesz pracować z ludźmi, którzy specjalizują się w chorobach serca .
Tamtejszy personel pokaże Ci, jak wprowadzić zmiany, które mogą chronić i wzmacniać Twoje serce .
Weźmiesz udział w zajęciach, które poprawią pracę Twojego serca i obniżą tętno .
Korzystanie z tego, czego się dowiesz, zmniejszy ryzyko powikłań lub śmierci z powodu chorób serca .
Większość programów rehabilitacji kardiologicznej składa się z trzech części:

Ćwiczenie prowadzone przez certyfikowanego specjalistę od ćwiczeń
Zajęcia pokazujące, jak zmniejszyć ryzyko dalszych problemów
Wsparcie w radzeniu sobie ze stresem , lękiem i depresją