Kategoria: Jedzenie

Lubisz dobrze zjeść? – ten dział to nie tylko przepisy kulinarne blog, ale też recenzje miejsc, gdzie można smacznie zjeść, informacje o tym co warto jeść, a jakich składników lepiej unikać. W tym dziale wypowiadać się będą kucharze, właściciele firm cateringowych takich jak najlepszy catering Warszawa oraz dietetycy nie tylko z Warszawy.

Rozgrzewające desery na zimowe wesele

Nie ma nic lepszego niż rozgrzanie się pyszną ucztą w środku zimy. Szczególnie jeśli obchodzisz jeden z najlepszych dni swojego życia i masz okazję wbić się w słodycze. Znajoma, warszawska firma cateringowa o nazwie Żółta Żyrafa, pomogła mi w przygotowaniu propozycji na pyszne, rozgrzewające desery na wesele. Tort weselny może być deserem z wyboru na większość wesel, ale istnieje wiele innych opcji deserowych do wyboru. Niezależnie od tego, czy jest to coś, co zapewnia Twój lokal lub firma cateringowa, czy ciężarówka z jedzeniem, bez której nie możesz żyć w ten

Kontynuuj czytanie

Kuchnia w czasach pandemii

Jak pewnie zauważyłeś, jedzenie traktuję poważnie. A jedna poważna rzecz wymaga poważnego zarządzania. Na początku mojej przygody z gotowaniem zignorowałam ten proces. Pochodzę ze społeczności, w której matki i babcie gotowały wszystko w domu, od głównych posiłków po desery i bardzo rzadko chodziły do ​​restauracji. Gotowanie odbywało się przez większość dni w tygodniu, zaraz po powrocie z pracy. Większość przepisów obejmowała tylko produkty sezonowe i była zgodna z tym samym schematem. Czasem gdy miałam dużo pracy i nie miałam czasu na gotowanie zamawiałam obiady domowe z darmowym dowozem do domu

Kontynuuj czytanie

Pad thai przepis

Nie wiem jak Ty, ale ze wszystkich potraw, które próbowałem w całej Azji Południowo-Wschodniej, zdecydowanie wolę słynnego Pad Thai. Co więcej, jeśli zacznę myśleć, że inne danie, które bardzo mi się podobało, nie przychodzi mi do głowy żadne inne, może to być „Chicken Teryaki”, ale to japońskie danie, które czasem jedliśmy w Australii. Och, może zupa z makaronem i smażone sajgonki, które jedliśmy w Wietnamie, ale po tym nic innego. Nie oznacza to, że nie ma innych pysznych dań, ale jedno z tych, które bardzo mi się podobały i które

Kontynuuj czytanie

Co gotować w zimie

W większości regionów kraju zima jest mroźna. To czas, kiedy ludzie próbują się rozgrzać. Czy wiesz, że niektóre warzywa pomagają Twojemu ciału zachować ciepło? Te zimowe warzywa są naturalnie szczytowe w tym sezonie. Nie tylko pomagają utrzymać ciepło w ciele, ale są również bogate w przeciwutleniacze. Biorąc pod uwagę dzisiejszą światową dystrybucję żywności, trudno jest określić, jaka jest pora roku, kiedy wchodzimy do supermarketu. Jak miło jest korzystać z dostępności pożywienia przez cały rok, aby uzyskać optymalne korzyści zdrowotne i smakowe, równie ważne jest zwracanie uwagi na to, co naturalnie występuje w porze roku. Jednym z

Kontynuuj czytanie

KORZYŚCI Z WODY PITNEJ

Wszyscy wiemy, że dwie trzecie naszej masy ciała to woda. Woda w naszym organizmie spełnia takie funkcje jak trawienie, wchłanianie, krążenie, wytwarzanie śliny, transport składników odżywczych, utrzymanie temperatury ciała; żeby wymienić tylko kilka. Wraz z powietrzem i pożywieniem woda podlega „zasadzie trzech”. Ludzie mogą przetrwać trzy minuty bez powietrza, trzy dni bez wody i trzy tygodnie bez jedzenia. Wiele takich faktów zostało wyrytych w naszych umysłach od czasów szkolnych i utrwalonych w informacjach dotyczących zdrowia publicznego przez całe nasze życie. Do tego stopnia, że ​​podkreślenie znaczenia wody w tym miejscu

Kontynuuj czytanie

Utrzymanie dobrej diety podczas pandemii koronawirusa

Cóż za burzliwe kilka miesięcy od wykrycia pierwszego przypadku w Polsce – wybuch koronawirusa zatrzymał życie w tym kraju. Ten kryzys zdrowia publicznego sprawił, że wszyscy poczuliśmy się trochę zaniepokojeni i być może udaliśmy się do lodówki, aby oddać się komfortowemu jedzeniu – teraz nie obwiniamy cię. Epidemia koronawirusa jest przerażająca i naturalne jest, że ludzie zwracają się do rzeczy, które nas uszczęśliwiają. Nie chcemy Cię od tego odstraszać, ale ze względu na Ciebie ważne jest, aby zachować zdrową dietę i dobry ogólny stan zdrowia, aby nie tylko chronić układ

Kontynuuj czytanie

Pięć pokarmów, które mogą wzmocnić twój układ odpornościowy

Istnieje wiele rzeczy, które mogą wpływać na układ odpornościowy . Napięty harmonogram może sprawić, że poczujesz się wyczerpany i nie jesteś w najlepszej formie. Dużo odpoczynku jest ważne, podobnie jak jedzenie właściwych rzeczy. Istnieje wiele pokarmów, które mogą faktycznie wzmocnić układ odpornościowy i pomóc w walce z przeziębieniem i grypą. Oto lista produktów leczniczych, które należy wziąć pod uwagę podczas planowania posiłków. SZPINAK Ta liściasta zieleń jest pełna dobroci i tak łatwa do włączenia do posiłków. Szpinak zawiera wiele niezbędnych składników odżywczych i przeciwutleniaczy , w tym flawonoidy, karotenoidy, żelazo,

Kontynuuj czytanie

CZAS USŁYSZEĆ PRAWDĘ O CUKRZE

Martwisz się, że jesz za dużo cukru? Jak dużo jest za dużo”? Czy cukier naprawdę jest dla ciebie taki zły? Czas poważnie przyjrzeć się temu tematowi; Czas, żebyś odkrył zaskakującą prawdę o cukrze … Coraz więcej badań zaczyna sugerować, że to cukier, a nie tłuszcz w naszej diecie, jest głównym czynnikiem przyczyniającym się do globalnej epidemii otyłości.  Trudno to sobie teraz wyobrazić, ale był kiedyś czas, kiedy ludzie mieli dostęp do cukru tylko przez kilka miesięcy w roku. Szybki czas, a nasze cukrowe hity pojawiają się przez cały rok, tym razem o niewielkiej wartości odżywczej

Kontynuuj czytanie

Jak jeść jak smakosz i zachować zdrowie

5 wskazówek, jak jeść jak smakosz i zachować zdrowieCzy lubisz jedzenie? Czy ekscytują Cię nowe trendy żywieniowe i kreatywne przepisy? Czy podczas podróży najpierw przeglądasz listę restauracji, zanim jeszcze znajdziesz hotel, albo zdecydujesz, które atrakcje odwiedzić? Tak i wiem, że nie jestem sam. Mój kanał na Instagramie jest tego dowodem. Uwielbiam fotografować jedzenie, jeść nowe potrawy, poznawać historię jedzenia i rozmawiać z ludźmi odpowiedzialnymi za jedzenie, które jem, czy to rolnikami, producentami czy szefami kuchni. Gotowanie to moja forma relaksu, a spotkania z ludźmi, którzy kochają jedzenie tak samo jak

Kontynuuj czytanie

Jak wygląda zdrowe odżywianie się dla serca?

Spożywanie szerokiej gamy produktów spożywczych przygotowywanych na bazie świeżej i nieprzetworzonej żywności może być dobre dla Twojego serca.Idealna jest dieta naturalnie uboga w niezdrowe tłuszcze, sól i dodatek cukru oraz bogata w produkty pełnoziarniste, błonnik, witaminy, minerały i zdrowe tłuszcze.Postępuj zgodnie z naszym 5-etapowym zdrowym dla serca wzorcem odżywiania, aby osiągnąć tę równowagę. Jedz dużo warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistychOwoce i warzywa to jedne z najlepszych pokarmów dla twojego serca, ale większość Australijczyków nie je wystarczająco blisko. Te pokarmy zawierają różnorodne witaminy i minerały, a także błonnik i przeciwutleniacze i,

Kontynuuj czytanie